Almudena Rodríguez López
Natural de Sevilla
Nacida el 24 de mayo de 1988
Especialidad: 1.500m.
Entrenador: Andreu Novakosky
Club: Skechers Go Run-Nogalte
Mejores Marcas Personales
800m. p.c.: 2.13.33 (Sevilla 2006)
1.500m. a.l.: 4.23.55 (Vigo 2010)
Historial
4ª en 1.500m. en el FLA Indor Meeting.- Luxemburgo 2014
8ª Campeonato de España en 1.500m.- Alcobendas 2013
18ª Campeonato de España de cross corto por clubes.- Oropesa 2013
11ª en 1.500m. Mitin Ciudad de Mataró 2012
5ª en 1.500m. Mitin Iberoamericano.- Huelva 2012
6ª en 1.500m. Campeonato España Federaciones.- Barcelona 2012
3ª Campeonato de España Universitario de 1.500m.- Salamanca 2012
4ª en Media Maratón Ciudad de Málaga 2012
10ª Campeonato de España en 1.500m.- Málaga 2011
5ª Campeonato de España Universitario de 1.500m.- Castellón 2011
6ª en 1.500m. Campeonato de España Federaciones.- Zaragoza 2011
19ª Campeonato de España de cross por clubes.- Punta Umbría 2011
2ª en 1.500m. Campeonato de España Federaciones.- Vigo 2010
Campeona de Andalucía de 800m. aire libre.- Córdoba 2010
Subcampeona de España universitaria en 1.500m.- San Fernando 2010
Subcampeona de España promesa de 1.500m.- Calviá 2010
7ª Campeonato de España absoluto de 1.500m.- Avilés 2010
3ª Campeonato de España absoluto de 1.500m. pista cubierta.- Valencia 2010
Campeona de España promesa de 1.500m. pista cubierta.- Sevilla 2010
Subcampeona de España de Milla en ruta.- Córdoba 2010
1ª en 800m Gran Premio de Andalucía.- Málaga 2009
6ª Campeonato de España absoluto de 1.500m.- Barcelona 2009
4ª en 1500m. Campeonato de España Federaciones.- Ciudad Real 2009
7ª Campeonato de España promesa de 1.500m.- Córdoba 2009
5ª Campeonato de España universitario de 1.500m.- Fuenlabrada 2009
8ª Campeonato de España absoluto de 1.500m. pista cubierta.- Sevilla 2009
Campeona de España promesa de 1.500m. pista cubierta.- San Sebastián 2009
4ª Campeonato de España promesa de 3.000m. pista cubierta.- San Sebastián 2009
Subcampeona de España universitaria en 800m.- Fuenlabrada 2008
3ª en 1.500m. Campeonato de España Federaciones.- Avilés 2008
Subcampeona de España promesa de 1.500m.- Monzón 2008
10ª Campeonato de España absoluto de 1.500m.- Santa Cruz de Tenerife 2008
4ª en 800m. Campeonato de España Federaciones.- Córdoba 2007
3ª Campeonato de España júnior de 800m.- Castellón 2007
A
falta del Campeonato del Mundo en pista cubierta, en nuestro país ha finalizado
la corta temporada invernal. ¿Qué valoración haces de tus diferentes
actuaciones bajo techo?
Valoración de paso por la pista cubierta.
Hemos competido, sí, pero no es ningún objetivo en nuestro calendario. Eso sí,
aprender creéme que he aprendido. Hay que ser valiente.
A
la espera de que llegue la pista al aire libre, ¿tienes en mente participar en
algunos de los Campeonatos Nacionales de campo a través?
Sí,
aunque el terreno inestable se me da bastante regular. Competiré tanto a nivel
individual, por federaciones, como por clubes. Es increible la diferencia abismal
que hay entre el cross y la ruta, pues puedo comerme kilómetros a ritmos infernales que es
llegar al cross y ponerme a andar... ¡Qué desastre!
Luchando contra los elementos en el Andaluz de Cross 2014 en Mijas
Aunque
pueda ser pronto, ¿qué objetivos te has marcado o marcarás hasta llegar al
Nacional de Alcobendas?
Al
contrario, los objetivos hay que ponerlos sobre la mesa al principio de
temporada para guiarte y motivarte con ellos. Nuestro, hablo de nuestro
refiriéndome a mi entrenador y a mí, objetivo de toda la temporada, invierno y
verano, es verano, así que un objetivo es llegar como debemos a esas fechas...
Ya
has sido varias veces finalista en campeonatos absolutos, ¿te sirve eso de cara
a futuros campeonatos o crees que ya deberías estar en algunos de los tres
peldaños del podio?
No,
no sirve. Sirve para verlo un poco mas cerca. Pero si, debería estar ya, por
supuesto...
En
las dos categorías anteriores, júnior y promesa, has sido Campeona de España.
¿Te ves en lo más alto de un podio nacional de aquí a poco?
Para
eso entrenamos, como todas. Me obligo a creer que si estuve, estaré, y es lo que
me motiva. Que esto es duro, todas lo sabemos, pero hay quienes luchan más y
quienes luchan menos. Yo, desde luego, lo voy a luchar porque creo en ello. Creo en mí.
¿Quiénes
son tus más duras rivales hasta ahora a nivel nacional?
Pues
la incontestable Natalia Rodríguez, Isabel Macías y después hay un grupo, de
calidad sin duda, pero bastante abierto.
3ª en el Campeonato de España absoluto de 1.500m. en pista cubierta.- Valencia 2010
A
pesar de tu juventud, ya llevas muchos años en nuestro deporte. ¿Cómo
comenzaste a correr?
Un
día de primavera, a la edad de los 12 años... jajaja, por esa edad, el colegio
organizó una excursión para ir a una carrera en donde no me fue nada mal, y lo
mejor fue que DISFRUTÉ.
Los
primeros entrenos eran juegos, algún día más serio..., pero poco mas. Se fue
haciendo duro y me fue enganchando, hasta hoy. La primera competición que
recuerdo, importante, fue el Campeonato de España Juvenil, en Albacete. Iba con
la penúltima peor marca y quedé cuarta. De allí recuerdo a mi entrenador y el
calor que salía del tartán...
¿Cómo
fue cuando te viste por primera vez entre las mejores de toda España?
Llegó. Está claro que estábamos entrenando para ello, pero llegó y, de repente, me vi
siempre entre las primeras en los nacionales. Un tercer puesto en un campeonato
en pista cubierta de Valencia, en fallas. No se me olvidará.
¿Qué
sensación te queda cuando llegas a casa tras haber luchado por primera vez con
las mejores de España? ¿Quiénes fueron?
Fue
también en pista cubierta, pero esta vez en San Sebastián. Yo era aún junior y
me hice la mínima, los nervios me pudieron, pero verme en la línea, de salida
claro, con ellas...me ayudó a seguir entrenando.
Elegancia en un Campeonato de España de Federaciones
¿Cuánto
tiempo estuviste a las órdenes de José Ceballos Coco?
Desde
que empecé hasta el año pasado, y parece que han sido dos días...
Tras
unos años entrenando con José te pusiste en manos de Andreu Novakosky. ¿Qué te
llevó a cambiar un míster de casa por uno del otro extremo de la península?
Había
terminado mi carrera y había coincidido con él anteriormente en alguna ocasión.
Mary González es atleta suya y muy amiga mía. Me contaba sus entrenamientos y
me parecían muy adecuados. Pensé que era buena idea probar con él, y así será.
¿Percibiste
diferencias notables en la forma de entrenar de uno y de otro?
Si,
Andreu no prepara pista cubierta, por lo que el entrenamiento "de
base" es bastante profundo. Los clavos y series lácticas no empiezan
realmente hasta primavera. Sin embargo, Coco todo lo contrario. Empieza muy
pronto con las series rápidas y de calidad. Cada maestrillo...
En terreno movedizo
Has
pasado un tiempo entrenando en Cataluña. Ahora sigues entrenando en tu Sevilla.
¿Qué ha hecho que vuelvas a casa?
No
se come del atletismo si no eres un súper clase. Esa fue la realidad. Así que
aquí estoy, entrenando aún bajo sus ordenes, pero con mi grupo de siempre.
Eres
Licenciada en Filología Hispánica y estás cursando un Máster en Comunicación y
Cultura. Resulta fácil ser una de las mejores atletas del país a la vez que se
estudia una Licenciatura?
Todo,
con su orden, se saca. Es verdad que no dispones del mismo tiempo, ni descanso,
que las que no...estudian... Y, en el fondo, te da rabia pensar que cuando tú
estás estudiando o en clase, ellas descansan...pero el futuro se va creando
ahora, y de eso yo estoy muy orgullosa de mí.
Disputando una prueba el pasado mes de diciembre
¿Crees
que en ese aspecto hay otros países que nos llevan ventaja en cuanto a
facilitar la vida deportiva de los estudiantes universitarios?
Sólo
hay que ver los equipos universitarios americanos...
¿Qué
camino te gustaría que tomara tu vida laboral, el académico o el deportivo?
El
deportivo primero, el académico cuando no sea posible el otro.
Desde
hace un tiempo vienes ayudando a un grupo de chicas corredoras a evolucionar en
este mundillo. ¿Cómo surgió el tema y en qué consiste ese grupo que habéis
formado?
La
idea surge de la cantidad de veces que voy corriendo por las calles y me
enveneno al escuchar que me dicen tonterias de todo tipo. Aburrida de eso,
pensé que muchas mujeres se veían un poco influidas por esa circunstancia. Les da vergüenza salir
solas por la calle y tener que aguantar comentarios SIN sentido. Quedamos dos
dias a la semana para entrenar durante una hora. Es maravilloso ver la motivacion y
ganas que ponen. Las mujeres somos sociables y sociales por naturaleza y eso se
nota a la hora de entrenar en grupo.
Mude con sus chicas
¿Cuáles
son tus lugares habituales de entrenamiento tanto en pista como fuera de ella?
Los
dias de pista lo hago en las instalaciones deportivas de La Cartuja. Los dias
de rodaje... donde me pida el cuerpo: algo rapido, me voy al parque Miraflores.
Algo más duro, a las cuestas de Oromana... Hay que darle, por lo menos, esos
caprichos al cuerpo.
Como
una de las más destacadas atletas sevillanas, creo que cuentas con la ayuda de
un apasionado del running en cuanto a material. ¿Qué apoyos económicos o de
material tienes en la actualidad?
Esta
temporada estoy respaldada por Mizuno, a los que estoy tremendamente
agradecida por el material. También por Compressport y Eassun. Mil gracias a ellos. Y
gracias también a la tienda de Emotion Running por ayudarme en lo que le es
posible. Económicos... si encuentras alguien que quiera apoyar a atletas
económicamente...¡avísame!
Aparte
de dinero, ¿qué crees que necesita el atletismo español?
Renovarse
por las altas esferas y un poco de "caso" por las bajas...
Hasta
hace poco a los atletas de élite les bastaba con entrenar, cuidarse y competir
a tope para vivir medianamente bien. Ahora que los cauces andan revueltos,
¿consideras que muchos atletas deben cambiar su chip? ¿De qué manera?
Hay
que ser un fuera de clase para vivir de entrenar y cuidarse. Por eso, en
algunos casos (hay gente que aún no se dio cuenta...) hay que labrarse un
futuro con el que poder contar cuando esto se acabe porque, si ahora que estás
arriba no puedes vivir solamente de esto, ¿qué harán luego? Tengo curiosidad...
Intuyo que te encanta el mar. ¿Qué te atrae del Gran Azul?
En el Cross de Soria 2013
Intuyo que te encanta el mar. ¿Qué te atrae del Gran Azul?
Me atrae el tener un espacio seguro adonde ir para
abstraerme, adonde ir buscando tranquilidad y pensar mirando a esa línea azul…
¿Cambiarías Sevilla por irte a vivir y entrenar junto al
mar?
Sí, cambiaría mi ciudad, a pesar de, cómo no, considerarla
una de las más bonitas y mejor acondicionadas para el deporte. Pero tener playa
es tener un paraíso. Para entrenar, para leer, para pasear, para disfrutar …
Jesús Francisco Aguilera Moreno
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